Beyond EVE
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Vortrag: Atmen - Aufladen - Loslegen

23.10.2019 to 23.10.2019
Start 17:30, End 19:30

Wir brauchen im Alltag eine Menge Energie, da wir häufig das Management für Familie, unseren Job und unsere eigenen Bedürfnisse übernehmen müssen. Diesen Spagat zu meistern und dabei die eigenen Bedürfnisse nicht aus den Augen zu verlieren, kann mitunter als anstrengend erlebt werden.

Dieser Vortrag richtet sich an Frauen, die weniger Stress und mehr Energie sowie Achtsamkeit und Gesundheit künftig bewusster in ihr Leben integrieren wollen. Atmung ist ein großartiger, wirkungsvoller Weg, um Stress und Anspannung effektiv entgegen zu wirken.

Sie erfahren im Vortrag mehr über bewusstes Wahrnehmen.
Durch den Einsatz des „inneren Lächelns“ werden negative Emotionen wie Ärger, Trauer, Furcht und Sorgen nach und nach in positive Lebenskraft umgewandelt. Es erreicht alle Organe, Drüsen, Muskeln, Gehirn und Nervensystem. Lächeln ist ein Ausdruck persönlicher Kraft und überträgt liebende Energie.

Inhalte:
• Bewusstseinsstärkung
• Energieräuber identifizieren und in Energiequellen umwandeln
• gezielte Lach-Übungen zum Stressabbau einsetzen, üben und anwenden
• Atemtechniken finden, üben und anwenden

Referentin:
Kathrin Laborda, Mentaltrainerin und Speakerin, zertifizierte NLP Trainerin und Kinder- und Jugendcoach, Kauffrau für Bürokommunikation, Personalkauffrau, langjährige Personalreferentin, Hofheim

Kooperation:
Kommunale Frauenbeauftragte der Landeshauptstadt Wiesbaden

Datum:
Mittwoch, 23. Oktober 2019, 17:30 – 19:30 Uhr

Veranstaltungsort:
65183 Wiesbaden, Rathaus, Schlossplatz 6, Raum 18

Teilnahmebeitrag:
12,- €

Anmeldeschluss:

  1. Oktober 2019

Subjects

Type

  • Workshop
Contact

Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e. V. (kurz BüroF)
Carolin Rauscher
E-Mail: frauen@buero-f.de
Telefon: +49 611 15786-0
Fax: +49 611 15786-22

Adress

Schlossplatz 6
Rathaus, Raum 18
65183 Wiesbaden
Germany

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