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"Nicht mein Problem" oder: Warum es wichtig ist sich abzugrenzen!

14.03.2018
Beginn 17:30 Uhr, Ende 19:30 Uhr

„Nicht mein Problem“
oder: Warum es wichtig ist, sich abzugrenzen!

Geht es Ihnen auch so, dass es Ihnen oft schwer fällt, sich von den Angelegenheiten anderer abzugrenzen? Dauerhafte Erschöpfung und das ohnmächtige Gefühl, dass alle an uns zerren, können die Folge dieser konstanten Vernachlässigung unserer eigenen Bedürfnisse sein. In dieser Veranstaltung geht es um die Sensibilisierung für eine gesunde Abgrenzung und deren positiven Auswirkungen für die individuelle Balance.

Lernen Sie die (oft unbewussten) Glaubenssätze kennen, die uns konsequent steuern und uns häufig dazu bringen, unser Wohlergehen hinter das der Anderen zu stellen. Anhand von Beispielen aus dem Alltag üben wir eine gesunde und vertretbare Abgrenzung und entwickeln Strategien, uns einen stabilen Freiraum zu schaffen.

Denn nur wenn wir den Fokus auf unsere Gesundheit und unsere innere Balance richten, können wir dauerhaft die Kraft bewahren, für uns selbst und auch für Andere zu sorgen.

Referentin:
Kirsten Schmiegelt, Personal- und Businesscoach, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Frankfurt

Kooperation:
Kommunale Frauenbeauftragte der Landeshauptstadt Wiesbaden

Datum:
Mittwoch, 14.März 2018, 17:30 – 19:30 Uhr

Veranstaltungsort:
65183 Wiesbaden, Rathaus, Schlossplatz 6, Raum 18

Teilnahmebeitrag:
€10,-

Anmeldeschluss:

  1. März 2018

Themen

Typ

  • Vortrag
Kontakt

Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e. V. (kurz BüroF)
Carolin Rauscher
E-Mail: frauen@buero-f.de
Telefon: +49 611 15786-0
Fax: +49 611 15786-22

Adresse

Schlossplatz 6
Rathaus
65183 Wiesbaden
Deutschland

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