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Z 23/ Führungsstark sprechen - mit Gelassenheit und Herz

26.10.2019 to 26.10.2019
Start 11:00, End 15:00

Viele fragen sich: „Wie schafft man es da noch locker zu bleiben – in einer Welt, in der alles so schnell geht. In der man ständig gestresst ist. In der man nicht versagen darf.“

Wenn Stress der Normalzustand ist, kann man sich überhaupt nicht mehr vorstellen, dass man wie auf Knopfdruck zur Gelassenheit zurückkehren kann.
Ein gelassener Mensch ist jemand, der seine innere Haltung und seinen Fokus auf Ruhe eingestellt hat. Und zwar zu jedem Zeitpunkt. Gelassen sind Sie, wenn Sie im jetzigen Moment weder Ängste noch Stress spüren. Dass wir in so einem Zustand einfacher kommunizieren können, haben Sie sicherlich schon mal erlebt.
Raus aus interpretieren, manipulieren, rechtfertigen, erklären, schuldig fühlen – hinein in gelassener denken und fühlen, gesünder leben und Spaß haben.

Im Workshop erleben Sie sich selbst und Elemente aus Ihrem Alltag, erkennen Ihrer Bedürfnisse und erfahren, was wichtig ist, um im Umsetzen zu bleiben:

• Bewusstseinsstärkung
o Wahrnehmen statt interpretieren
o Bedürfnisse – was will ich nicht mehr, was stattdessen und warum
o Selbstvertrauen stärken
• Werte erkennen und wahrnehmen
• Der innere Dialog
• Lösungsansätze zur Kommunikation in Ihrem Alltag
• Gelassenheit in den Alltag integrieren
o gezielte Lach-Übungen zum Stressabbau einsetzen und erleben
o Atemtechniken erleben und im Alltag integrieren

Referentin:
Kathrin Laborda, Beziehungscoach, Mentaltrainerin und Speakerin, international zertifizierte NLP Trainerin (Richard Bandler) und Kinder- und Jugendcoach, Kauffrau für Bürokommunikation, Personalkauffrau, langjährige Personalreferentin, Hofheim

Kooperation:
Frauen- und Gleichstellungsbüro der Stadt Griesheim

Datum:
Samstag, 26. Oktober 2019, 11:00 – 15:00 Uhr

Veranstaltungsort:
64347 Griesheim, Rathaus, Sitzungsraum C, Wilhelm-Leuschner-Straße 74

Teilnahmebeitrag:
Es wird kein Teilnahmebeitrag erhoben, es jedoch wird um Anmeldung bis zum Anmeldeschluss gebeten.

Anmeldeschluss:

  1. Oktober 2019

Subjects

Type

  • Workshop
Contact

Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e. V. (kurz BüroF)
Carolin Rauscher
E-Mail: frauen@buero-f.de
Telefon: +49 611 15786-0
Fax: +49 611 15786-22

Adress

Wilhelm-leuschner-Straße 74
Rathaus, Sitzungsraum C
64347 Griesheim
Germany

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