Beyond EVE
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Eigene Ängste bewältigen Bei Prüfungen, Vorstellungsgesprächen und im Assessment-Center

28.09.2019 to 28.09.2019
Start 10:00, End 16:00

Ciele von Ihnen kennen die Anspannung vor einer Prüfung, einem Vorstellungsgespräch oder einem Assessment-Center: Alles muss unter einen Hut gebracht werden - Alltag, Lernen und Vorbereitung. Je größer der Stress, desto schlechter gelingt das Abschalten. Die Gedanken kreisen immer mehr um den bevorstehenden Termin, je näher er rückt.
Welche Ängste sind da im Spiel? Wie kann die Anspannung im Griff gehalten werden?
Mit bewusst erarbeiteten Techniken und einer zielorientierten Herangehensweise, können Sie sich entspannen und motivieren. Bauen Sie auf Ihre inneren Ressourcen!

Inhalte:
• Strategien von Spitzensportlern übernehmen, Prüfungsangst und Stress positiv nutzen
• Motivation: Die Macht der eigenen Ziele nutzen
• Tipps zum erfolgreichen Lernen beherrschen
• Konzentration gewinnen und erhalten
• Selbst- und Zeitmanagement systematisch planen
• Umgang mit dem „inneren Schweinehund“ üben
• Entspannungsphasen einplanen und gestalten
• Prüfungen, Vorstellungsgespräche und Assessment-Center gelassen und erfolgreich meistern

Referentin:
Monika Finkbeiner, Kauffrau, Coach & Trainerin, Idstein

Kooperation:
Frauenbüro Fulda

Datum:
Samstag, 28. September 2019, 10:00 – 16:00 Uhr

Veranstaltungsort:
36037 Fulda, Frauenzentrum Fulda, Schlossstraße 12

Teilnahmebeitrag:
€ 35,-

Anmeldeschluss:

  1. September 2019

Hinweis:
Anmeldungen bitte direkt an das Frauenbüro Fulda:
Telefon: 0661/ 102 10 42
E-Mail: frauenbuero@fulda.de

Subjects

Type

  • Seminar
Contact

Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e. V. (kurz BüroF)
Carolin Rauscher
E-Mail: frauen@buero-f.de
Telefon: +49 611 15786-0
Fax: +49 611 15786-22

Adress

Schlossstraße 12
Frauenzentrum Fulda
36037 Fulda
Germany

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