Beyond EVE
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Interaktiver Vortrag: Eigene Ängste bewältigen Bei Prüfungen, Vorstellungsgesprächen und im Assessment-Center

08.05.2019
Beginn 18:00 Uhr, Ende 20:00 Uhr

Viele von Ihnen kennen die Anspannung vor einer Prüfung, einem Vorstellungsgespräch oder einem Assessment-Center: Alles muss unter einen Hut gebracht werden - Alltag, Lernen und Vorbereitung. Je größer der Stress, desto schlechter gelingt das Abschalten. Die Gedanken kreisen immer mehr um den bevorstehenden Termin, je näher er rückt.
Welche Ängste sind da im Spiel? Wie kann die Anspannung im Griff gehalten werden?
Mit bewusst erarbeiteten Techniken und einer zielorientierten Herangehensweise, können Sie sich entspannen und motivieren. Bauen Sie auf Ihre inneren Ressourcen!

Inhalte:
• Strategien von Spitzensportlern übernehmen, Prüfungsangst und Stress positiv nutzen
• Motivation: Die Macht der eigenen Ziele nutzen
• Tipps zum erfolgreichen Lernen beherrschen
• Konzentration gewinnen und erhalten
• Selbst- und Zeitmanagement systematisch planen
• Umgang mit dem „inneren Schweinehund“ üben
• Entspannungsphasen einplanen und gestalten
• Prüfungen, Vorstellungsgespräche und Assessment-Center gelassen und erfolgreich meistern

Referentin:
Monika Finkbeiner, Kauffrau, Coach & Trainerin, Idstein

Kooperation:
Frauenbeauftragte der Stadt Langen

Datum:
Mittwoch, 08. Mai 2019, 18:00 – 20:00 Uhr

Veranstaltungsort:
63225 Langen, Zentrum für Jung und Alt (ZenJa), Zimmerstraße 3

Teilnahmebeitrag:
€ 3,-

Anmeldeschluss:

  1. April 2019

Hinweis:
Anmeldungen bitte direkt an das Frauenbüro der Stadt Langen:
Telefon: 06103/ 203 160
E-Mail: frauenbuero@langen.de

Typ

  • Vortrag
Kontakt

Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e. V. (kurz BüroF)
Carolin Rauscher
E-Mail: frauen@buero-f.de
Telefon: +49 611 15786-0
Fax: +49 611 15786-22

Adresse

Friedrichstraße 32
65185 Wiesbaden
Deutschland

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